26/10/19「抜歯

 晩御飯は赤魚を煮ます。解凍して１度軽く煮て出かけました。今日は歯医者で親知らずの抜歯です。気分が沈みます。血止め用のガーゼと痛み止めと可能止めとウガイ薬を貰いました。

家に帰って晩御飯の支度再開。でも口が痺れて味見してもよく分からない。硬いものは食べてはいけません。赤魚煮に素麺を入れてに煮麺にしてボリュウムアップ。レンチンで済むハッシュドポテト・海老カツ・明太入りチクワの磯部揚げの３品です。ご飯は昨日から雑穀ご飯です。