石灰を撒いて2週間。今日は牛ふんを撒いて培養土14L入りを4袋足しました。3年前にこの作業中にギックリ腰を起こして30分ほど動けなくなったので十分注意したつもりだけど、家に帰ると軽い腰痛状態。立つ時に注意しないとまたギックリ腰になってしまいそう。
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